Smoothie à la tarte aux myrtilles et aux légumes cachés
Si vous voulez manger plus de légumes cette année, ce smoothie fera l'affaire. Vous obtenez une portion de légumes sans rien goûter ! De plus, ce smoothie est riche en antioxydants. Un complément parfait à votre régime alimentaire !
Besoins 2 personnes :
- 4 grandes cuillères à soupe de tarte aux myrtilles Ísey Skyr
- 125 g de myrtilles (surgelées)
- 125 g de riz de chou-fleur (surgelé)
- 1 banane mûre
- 100 ml de lait
Préparation :
Mixer tous les ingrédients pour obtenir un smoothie lisse et le répartir dans deux verres. Savourez !