Le Bol ÍSEY SKYR à la Mangue

Ingrédients:

 

170g Ísey Skyr naturel ou vanille

2 dl de mangue surgelées

1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète

6 dattes

1/2 banane

2 cuillères à soupe de lait à ajouter - si nécessaire - pour un mélange fin (ou sauter cet ingrédient pour une crème très épaisse)

 

Préparation:

 

Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur et verser le mélange dans un bol. Garnissez – le avec de muesli, de pépites de chocolat et de beurre d'arachide.

Smoothie à la tarte aux myrtilles et aux légumes cachés

En Savoir plus